养生食谱|丰胸食谱|瘦身食谱|食疗食谱

豆腐加海带"长生不老的妙药"不是一家言说,早在日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是"长生不老的妙药".科学研究证实,日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰,其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果.豆腐加海带"长生不老的妙药"自然也是女士养颜与养生的素食良方啦,请朋友继

春季是被称为现代"感冒"的抑郁症等精神性疾病的好发季节.不仅如此,一般人在这个季节也极易出现情绪低落、精力不足、头晕乏力、记忆下降、性欲降低,甚至疲劳萎软、悲观失望等.从中医的视角看,此症多属"郁病"范畴,与心、肝、脾有密切关系,和现代社会快速发展所致的压力普遍增大也多有瓜葛.在加强情志

女人最担心的是失去自己的美丽容颜,即便是冰清玉洁、聪明可人的女性也不愿相信衰老是大自然的规律.其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作.纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯.
宿敌一:整天愁眉苦脸,庸人自

几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密.英国《魅力》杂志近日发布的“人体修复食谱”指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美.

改善皮肤细纹:葡萄.细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题.一天吃两小串葡萄

1.葱爆羊肉
标签 家常菜、 单身食谱、 气血双补调理、补虚养身调理、冬季养生调理
菜品分类 葱爆
调味类型 葱香味
主料:羊肉(后腿) 150克 大葱 150克
调料:植物油 25克 香油 5克 酱油 15克 大蒜 15克 料酒 10克醋5克 姜汁 5克 各适量
口感:肉嫩,略带葱香味.
制作方法

45岁至65岁这个年龄段在人的一生中很关键,即是各种疾病的高发期,又是从中年走向老年的过渡期.因此,这个时期的养生更应引起重视,生活习惯更应讲究.

    1、测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命.可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所的数据如超过25,即为超重.例如,你的身

每年的一月五日前后是小寒节气.民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团.小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气.常有"冷在三九"的说法,而这"三九天"又恰在小寒节气内.之所以叫小寒而不叫大寒,是因为节气起源于黄河流域,《月 令七