养生食谱|丰胸食谱|瘦身食谱|食疗食谱

饮食文化与养生

中国人重视饮食,饮食文化构成中国传统文化的重要组成部分,这在中国文化中表现得尤为突出.比如:发明熟食、善于烹调的先人,都被奉为圣人.传说中的燧人氏、伏羲氏、神农氏,莫不是因为开辟食源或教民熟食的丰功伟绩,被后世尊为中华民族的始祖.第一个有年代可考的厨师,是四千年前的夏代国王少康.商朝

流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远.
看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?
时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜
时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积

在外人看来,经历数世纪起伏更迭的英国王室总是让人感到无比神秘.这不仅仅包括温莎公爵的传奇婚姻,黛安娜王妃的离奇猝死,就连王室的起居生活都是人们关心的话题.
去年9月,英国王储查尔斯宣布,他要写一本书介绍英国王室成员的膳食喜好,几个月后,这本书终于问世,人们得以从字里行间了解到更多有关这个欧洲皇族的真实

三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆.其中六种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险.
第一,胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊乱、晕眩,说话打颤、语无伦次.尤其是面部或者身体一侧出现上述情况,就可能是中风,也就是脑卒中的前兆,预示向

揭秘:一代大师梅兰芳美容护嗓养生秘方
梅兰芳是我国著名的京剧表演艺术家,她对京剧旦角的唱腔、念白、舞蹈、音乐、服装、化妆等各方面都不断创造发展,形成了自己独树一帜的艺术风格,世称 " 梅派 " 大师. 因功底深厚、嗓音圆润、扮相秀美,他与程砚秋、尚小云、荀慧生一同被举为京剧四大名旦. 可以说,梅

中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易"引火上身".
鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮,便秘难如厕hh眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是.对此,中医专业人士提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易"引火上身".
春季为何火气大?

全世界有多少男人在为自己的肥胖和日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能够持续地维持健壮健康的体型?英国营养学会专家Anne Sidnell指出"健康的食谱才是保证年轻、活力、精壮的良药."而不同的国家都有其有益的饮食规定,不论我们想要保持体型,减轻压力还是活得更久,我们都可以从这些不同国家的养身之道中受益匪浅.

北方的春天总是姗姗来迟.立春和春分都还见不到什么大动静,总要过了清明方可欣赏到"寒雪梅中尽,春风柳上归"的景象.几日淅淅沥沥的春雨下得人心绪低落,一早起来看到彻底放晴的艳阳蓝天,精神陡然振作起来.望见窗外夭夭的桃花,顿时感到撩花弄草的春天扑面而来. 春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代

神奇耳部按摩操 养生又养颜
导读:在五官中,耳朵最不抢眼,但由于它是十二经脉皆通过的地方,在此处只要稍懂乾坤,养生美容便有施小见大的功效.
在美容院做脸部护理时,美容师进行的耳部按摩,对耳垂进行揉搓,沿着耳郭向上提或向下拉,把软骨向两耳内侧按压--这种按摩方法,并不是专门为耳朵美容"定做"

在外人看来,经历数世纪起伏更迭的英国王室总是让人感到无比神秘.这不仅仅包括温莎公爵的传奇婚姻,黛安娜王妃的离奇猝死,就连王室的起居生活都是人们关心的话题.
去年9月,英国王储查尔斯宣布,他要写一本书介绍英国王室成员的膳食喜好,几个月后,这本书终于问世,人们得以从字里行间了解到更多有关这个欧洲皇族的真实